Catégorie : Les cours

Spinning 1 dimanche sur 2 à partir du 24/03/2024

Vous êtes adepte du spinning ? Ou vous souhaitez vous y mettre ? Alors bonne nouvelle 😊   A compter du dimanche 24 mars à 10h15 (un dimanche sur deux), Cédric sera là pour vous motiver et vous faire pédaler.   N’hésitez pas à vous inscrire ! Sportivement

XCo shape … le 13 fév 23

Envie de transpirer ? Rejoins-nous le 13 février. Le cours de XCo sculptera ton corps et tes abdos. N’attends pas que le temps passe, Va vite sur notre site pour réserver ta place

CARDIO COMBAT lundi 05/02/24 exceptionnellement

Exceptionnellement, le cours de PILATES  de Nanou du 5 février à 18.00 sera remplacé par un cours de CARDIO COMBAT avec Laurent aux commandes  Si vous souhaitez tester votre cardio c’est le moment ! N’hésitez pas à vous inscrire

Du nouveau après les congés de Toussaint

My Funnessiennes, MyFunnessiens,   Votre club préféré vous réserve quelques nouveautés au retour des congés de Toussaint. Notre grille horaire se diversifie.   Vous êtes adepte du YOGA ou vous souhaitez vous y mettre. Ce cours est pour vous : Isabelle vous proposera un cours de YOGA DOUX 1 à 2 fois par mois, le mardi …

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Du nouveau pour la rentrée de septembre ….

Nouveau

  Venez découvrir 2 nouveaux profs et 2 nouveaux cours.   Dès le lundi 04/09/23 à 19h00, vous pourrez faire la connaissance de LAURENT qui vous proposera un cours d’ ABDO-FESSIERS. Laurent a plus d’une corde à son arc, vous aurez l’occasion de vous en rendre compte.   A partir du mercredi 06/09/23 19h30, une …

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NEW le lundi 19h00 … HITT

  Vous n’avez pas assez d’un HIIT par semaine ? Vous cherchez à vous dépasser ?   Surprise …   Pour terminer la saison, un second cours de HIIT vous est proposé chaque semaine à partir du 5 juin 2023 ! Ne ratez pas l’occasion de venir vous entrainer et faire connaissance avec Cédric, notre nouveau moniteur …

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A partir de ce 17/04/23, 2 cours de PILATES par semaine

Ami.e du PILATES, ce message est pour vous ! A partir de ce lundi 17 avril 23, nous vous proposons 2 cours de PILATES par semaine ! Ne ratez pas l’occasion de venir vous entrainer avec Nanou chaque lundi à 18h00 et dimanche à 11h15.   A vos inscriptions ! Sportivement,

Exceptionnellement, ce mardi 04 avril 23 – 19h00

Isabelle ne sera pas disponible pour votre yoga traditionnel. Nous vous proposons exceptionnellement un cours deZEN avec Donatienne. On vous attend nombreux(ses) ! Sportivement,

Du changement …. mardi et jeudi

Aux habitués des mardis et jeudis soir, A la demande d’un de vos moniteurs, nous avons quelque peu modifié le planning des cours. Les cours de stretching du jeudi et d’abdos-fessiers du mardi ont été intervertis. Votre soirée du mardi se déroulera de la façon suivante : Stretching à 18h Yoga à 19h Celle du jeudi : …

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Bonne année 2023

Bonne année

  Toute l’équipe de MY FUNNESS vous souhaite une merveilleuse année 2023, remplie de bonheur, de petits plaisirs et de SPORT évidemment 😊   *****   Et pour vous aider à respecter vos bonnes résolutions de ce début d’année, dès le lundi 16/01/23, nous vous proposons en lieu et place du Zen de 18h00, un cours …

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