Mar 01
Une bonne nouvelle vous attend au retour du congé de Carnaval. Notre grille s’étoffe d’une nouvelle discipline. Le « High Intensity Interval Training » vous a plu Alors venez retrouver Inès chaque mercredi à 18h30, et découvrir ou redécouvrir le « HIIT », un cours plein de vitalité et de punch
Avr 03
Bonjour à tous, Voici venu le temps des œufs, des cloches, des lapins, du soleil et des congés…Votre équipe de moniteurs préférés ne vous laisse pas tomber pendant ces vacances ! Nous vous avons concocté un petit planning pour faire fondre les traces disgracieuses laissées par les douceurs de l’hiver. Vous ferez donc d’une pierre, …
Mar 02
Amis sportifs, bonjour, Les congés de Carnaval arrivent à grands pas, et le printemps nous titille le bout du nez ! C’est le moment de préparer nos silhouettes pour l’été ! Pendant ces congés, notre grille horaire « taille mannequin » vous emportera sur des rythmes endiablés. Vous n’êtes pas sur vos skis ? ou à Rio de Janeiro ? alors …
Fév 04
Vous recherchez un cours offrant un entrainement cardio intense pour brûler un max de calories ? Vous voulez tester votre endurance et votre résistance ? Le SPINNING est le cours qu’il vous faut ! Adriana vous attend tous les mercredis à 18h30
Jan 07
Chers membres spinners, David nous ayant quitté pour d’autres activités, nous sommes contraints d’annuler le cours de spinning de ce mercredi 09/01 à 18h30. Nous lui souhaitons une bonne continuation! Un nouveau moniteur ne tardera pas à prendre le relais pour des cours de spinning que nous espérons effrénés. Nous vous en tiendrons informés …
Déc 18
L’année nouvelle arrive à grand pas, et les calories si difficiles à éliminer pointent le bout du nez outrageusement ! *** Le moment est arrivé pour votre équipe de moniteurs de se reposer ! Les cours tourneront au ralenti du samedi 22.12.2018 au dimanche 06.01.2019. Néanmoins, nous ne vous avons pas oubliés ! Moins de cours, mais …
Mar 24
Voici venu le temps des œufs, des cloches, des lapins, du soleil et des congés… mais rassurez-vous, vos moniteurs préférés ne vous laissent pas tomber ! Nous vous avons concocté un petit planning pour effacer les traces disgracieuses du blues hivernal. Vous ferez d’une pierre deux coups : profiter sans remords des œufs et autres …
Fév 10
Suite à un contretemps, SORAYA ne pourra assurer le cours «intense strong d’abdo/taf » de ce lundi 12 février. ALEXANDRA la remplacera et se fera un plaisir de vous faire découvrir en douceur et en efficacité son cours d’ABDO/FESSIERS. Pour les jours suivants, notre grille horaire « CARNAVAL » est maintenue comme prévu.
Fév 05
Le Carnaval et le printemps arrivent à grands pas et nous ne vous avons pas oubliés ! Moins de cours, mais autant de plaisir et d’intensité. Vos moniteurs vous attendent donc avec une grille spéciale vacances surprenante : SORAYA vous fera découvrir son CHALLENGE CUISSES / ABDOS et « HAPPY LOVE ZUMBA », VERO vous invite à …
Déc 19
Chers membres, L’heure du feu de bois qui crépite dans la cheminée, des bonnets rouges et des pompons a déjà sonné. Le moment pour votre équipe de moniteurs de se reposer du samedi 23.12.2017 au dimanche 07.01.2018 inclus. Néanmoins, une GRILLE DE COURS ALLEGEE vous sera proposée. Vous trouverez PLUS DE DÉTAILS dans l’onglet « horaires ». Revenez-nous …
