Tag: Step

Avr 28

STEP LIVE at HOME – n°6 – Corine

STEP

Hello à tous, Petit rappel, Tous les mardis et jeudis 17h15, Corine vous propose un LIVE via zoom. Les liens se trouvent la veille du cours sur sa page Facebook  https://www.facebook.com/clobodycoaching/

Mai 16

Dimanche 19 mai 2019- Step vs 20km de Bxl

Chers amis et amies steppeurs, Ce dimanche 19 mai 2019 se tiendra les 20 Km de Bruxelles. Qu’à cela ne tienne, venez nombreux encourager et applaudir votre monitrice « steppeuse », ainsi que Dominique – membre fidèle de My Funness. Corine, fidèle à elle- même y participera. Le cours de STEP de ce dimanche 19/5 …

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Fév 05

CARNAVAL 2018

  Le Carnaval et le printemps arrivent à grands pas et nous ne vous avons pas oubliés !  Moins de cours, mais autant de plaisir et d’intensité. Vos moniteurs vous attendent donc avec une grille spéciale vacances surprenante :   SORAYA vous fera découvrir son CHALLENGE CUISSES / ABDOS et « HAPPY LOVE ZUMBA », VERO vous invite à …

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Déc 19

Joyeuses Fêtes de fin d’année

Chers membres,  L’heure du feu de bois qui crépite dans la cheminée, des bonnets rouges et des pompons a déjà sonné. Le moment pour votre équipe de moniteurs de se reposer du samedi 23.12.2017 au dimanche 07.01.2018 inclus. Néanmoins, une GRILLE DE COURS ALLEGEE vous sera proposée. Vous trouverez PLUS DE DÉTAILS dans l’onglet « horaires ». Revenez-nous …

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Déc 18

Mardi 19-12-17 18h00 – STEP & POMPONS

Corine vous convie à venir fêter son dernier cours de l’année par un step endiablé. Déguisement rouge + bonnet à pompon obligatoire !      

Oct 27

Horaire spécial Toussaint

Quelques surprises vous attendent pour ces congés de Toussaint    Retrouvez ZEN, STEP SPINNING, une spéciale  TAF HALLOWEEN et votre FUN DANCE préféré exceptionnellement à 11h30   Plus d’info sur notre page « horaire »           

Nov 09

Spécial Cardio-Step ce dimanche 15nov15 à 10h15

Amis de sensations fortes,   Vous n’avez pas eu assez avec Halloween? et les fêtes commencent à se rapprocher?   Parfait, Corine vous invite au challenge automnal  ce dimanche 15/11/15 à 10h15.  Au programme 1h30 de cardio step!   Laissez vous tenter par une expérience terriblement transpirante!

Juin 18

Dimanche 28/6/15 – Challenge Step Sculpt à 10h00 !

Envie d’un défi? Alors venez rejoindre Corine pour le challenge step de fin d’année. 1h30 de pur bonheur. Au programme : bonne humeur, transpiration, courbatures … que du plaisir! Alors n’attendez pas et bloquez le dimanche 28/06 . Rdv à 10h tapante.

Mar 31

Jeudis 2, 9, 16/3/15

Vos trois prochains jeudis vont être très chargés. Ce jeudi 02/04/15, préparez-vous pour un abdos/fessiers avec Kelly qui remplacera Stéphane. Vos cuisses vont chauffer et vos abdominaux déguster! Soyez prêt(e)s..   Les jeudis 9 et 16/4/15, retrouver Stéphane avec xco-shape/aérobic intensif à 18h00 et STEP à 19h00.

Fév 17

Jeudi 19/2/15 STEP et XCO

Chère/cher membre, Ce jeudi 19/2/15 à 19h00 cours de STEP chorégraphié par Stéphane … et toujours à 18h00 XCO. Soyez prêt(e)s, enfilez vos baskets et au boulot! ON SE BOUGE 😉   My funness team