Juin 13
Bonjour, Notre assemblée générale ordinaire se tiendra à la Pizzeria « Chez Papou » (salle du 1er étage), Chaussée de Wavre 1723 – 1160 Auderghem le jeudi 25 juin 2020 à 18h30.Tous les membres de MyFunness, effectifs et adhérents, peuvent y assister ; néanmoins seuls les membres effectifs y ont un droit de vote. Considérant les circonstances particulières que nous vivons …
Juin 02
Coucou, me revoilà !!!! Ne sombrez plus dans le désespoir !!! ……haha !! De retour avec une séance de pilates sans matériel et sans musique (examen virtuel du fiston en cours). Bon amusement à tous ! Nanou https://www.youtube.com/watch?v=FJ2ndrLdh5o
Mai 30
Bonjour les zumbettes, Doris est de retour 😊 Petit warm-up zumba aujourd’hui. https://www.youtube.com/watch?v=rgs05Qn0sz8&feature=youtu.be Bisous à toutes
Mai 28
Bonjour les Amis ! Je vous retrouve aujourd’hui avec un body sculpt complet pour lequel vous aurez besoin de 2 haltères, à défaut 2 petites bouteilles d’eau voire 2 grandes selon votre forme du jour……. A bientôt Nanou https://www.youtube.com/watch?v=gjFmcvzNMv4
Mai 24
Bonjour à toutes ! Un week-end ensoleillé et un cours de pilates avec une chaise qui fera travailler tous tes muscles ! Elle est pas belle la vie ? Bisous Nanou https://www.youtube.com/watch?v=xSDXkPcmaKw
Mai 19
Bonjour les Amis !! Un TAF avec la ceinture de ton peignoir pour te faire souffrir encore et encore !! Avec toute mon affection … Bisous, Nanou https://www.youtube.com/watch?v=fFITDOZN940
Mai 18
Coucou !! Comme vous avez été nombreux à apprécier le cours de stretching la semaine passée, c’est un nouveau cours complet que je vous propose ce lundi … Bisous, Nanou https://www.youtube.com/watch?v=AQ6_sGYARK0
Mai 15
Hello ! Fin de semaine ce vendredi, le coussin s’invite pour ce cours de pilates, mais peut-être pas le farniente … Bon week-end ! Nanou https://www.youtube.com/watch?v=ehlEctVOGJg
Mai 14
Hello, hello ! Pas de matériel pour ce TAF mais le retour d’une mini chorée, très easy !! Bisous, Nanou https://www.youtube.com/watch?v=3Vhe9noLTtI
Mai 13
Coucou les pilateur(se)s !! Une séance avec une grande bouteille et éventuellement une petite si c’est un peu trop lourd pour toi au sol ! Bonne séance … Bises, Nanou https://www.youtube.com/watch?v=lUCH45AKi88
