Catégorie : Nouveauté

HIIT « High Intensity Interval Training » chaque mercredi 18h30

HIIT

Une bonne nouvelle vous attend au retour du congé de Carnaval. Notre grille s’étoffe d’une nouvelle discipline. Le « High Intensity Interval Training » vous a plu Alors venez retrouver Inès chaque mercredi à 18h30, et découvrir ou redécouvrir le « HIIT », un cours plein de vitalité et de punch

HIIT – High Intensity Interval Training

HIIT

Pour les plus téméraires, venez découvrir GRATUITEMENT le dimanche 23/02/2020 à 10h30 le « HIIT » Il s’agit d’un entraînement fractionné, càd de courtes périodes d’efforts intensifs avec récupération entre lesdites périodes.   La version proposée est d’un niveau de base, afin que cela soit accessible dès le départ à tout le monde Des options seront …

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UN NOUVEAU COURS DIMANCHE 11h15

Nouveauté

Un cours de BODYSCULPT le DIMANCHE à 11h15 ! Venez découvrir ce 1er rendez-vous ce dimanche 17 novembre à 11h15 avec NANOU et STEPHANE. WOUAW      C’est déjà demain ! Venez le tester nombreuses et nombreux !

Retour du SPINNING le mercredi

Chers membres « Spinners », Le cours de SPINNING du mercredi est de retour ! Venez (re)découvrir le spinning avec Antonio. Premier rendez-vous mercredi 6 novembre 2019 à 18h30. Nous espérons vous y voir nombreux ! #SPINNING #FITNESS #SPORT #AUDERGHEM

Deux ZUMBA chaque week-end

Dès le 19-10-19, nous vous proposons 2 #ZUMBA chaque week-end ! CHAQUE SAMEDI à 12h00 CHAQUE DIMANCHE à 10h15   Samedi 19/10/19 et dimanche 20/10/19, vous aurez la joie de retrouver Esmeralda pour les 2 cours.  A partir du samedi 26/10/10 à 12h00 DORIS reprendra les rênes de la ZUMBA du SAMEDI. ESMERALDA vous donnera rendez-vous …

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Rentrée septembre 2019

    La nouvelle saison s’annonce et amène avec elle le plein de nouveautés           NOUVELLES TÊTES Venez découvrir nos nouveaux profs dès le 2 septembre 2019 !     Votre page « MON COMPTE » Vous y trouverez : Le détail de vos paiements, Le crédit qu’il vous reste, Vous pouvez y modifier votre mot de passe, Consultez la …

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La Rentrée 2017

Chers sportives et sportifs de tout bord, Préparez votre matos, échauffez vos petites galoches, la rentrée approche ! Après ce long break de 2 mois nous espérons que vous êtes prêts à reprendre avec nous dès ce 1er septembre 2017. Tous vos profs sont au taquet et prêts à vous booster un max. Nous démarrons sur …

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Nouveau cours le mercredi 18h30, AERO BODY DANCE

Hellooooo ! Vous avez passé une journée de dingue ! Vous avez envie de vous changer les idées !! De vous dépensez !! Et bien n’hésitez pas ! Retrouvez Isabelle chaque mercredi de 18h30 à 19h30 pour un aéro body dance !! 🎶🎶

Cours d’été à l’ADEPS

Chères/chers sportifs, Comme nous vous l’avions indiqué dans un précédent mail et sur base des expériences des années passées, l’ASBL ne proposera pas de cours en extérieur cet été. Cependant, nous avons le plaisir de vous proposer une option pour ceux d’entre vous qui trépignent à l’idée de ne pas faire de sport cet été.  …

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2016 !!! 1 ESSAI GRATUIT pour les non-inscrits

Tout d’abord … HEUREUSE ANNEE A TOUS … et plein d’enthousiasme pour venir brûler vos kilos (de réveillons) en trop à nos cours pleins de bonne humeur.   N’oubliez pas qu’à My funness vous pouvez toujours inviter copin(e)s, famille, voisin(e)s, … à tester l’un de nos cours. A partir de 2016, une chose change, il …

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