Jan 27
Amis du pilates, fans du Zen, ce message est pour vous ! Super Nanou ne pourra pas assurer le cours ce dimanche 30 janvier 11h15 … Mais pas de panique, Magic’Dona sera là pour vous proposer du Zen… Une discipline tout aussi douce et propice à la relaxation. Un moment de détente à découvrir avec une nouvelle …
Jan 26
Inès sera indisponible pour votre cours de HIIT. Nous vous proposons exceptionnellement un cours de Yoga. Mélody vous attend nombreux ! Sportivement.
Jan 23
Ce Mardi 25/01/2022 19h00, Estelle sera indisponible pour votre zumba traditionnelle. Nous vous proposons exceptionnellement un cours deHIIT avec Inès.Attention, CARDIO assuré! Sportivement,
Jan 11
Ce Samedi 15/01/2022 10h00,Melody ne sera pas disponible pour votre yoga traditionnel. Nous vous proposons exceptionnellement un cours deHIIT avec Inès.Attention, CARDIO assuré! Sportivement,
Déc 20
Si tu aimes les cadeaux, Oups, les abdos Si tu aimes le chocolat, Pardon, travailler tes bras, Si tu es plutôt foie gras, Mais que tu préfères qu’il ne reste pas, Si tu aimes te muscler Et en même temps t’amuser Alors choisi ton plus bel accessoire de Noël Rejoint Marie, …
Déc 16
Chers membres, Ami(e)s de la zumba, Esmeralda vous propose une zumba de Noël le dimanche 19 décembre à 10h15 et le jeudi 23 décembre à 20h. Au programme : playlist de circonstance, guirlandes colorées et cadeaux en chocolat … Dress code souhaité : en rouge et blanc, ou en vert sapin, ou en marron …
Déc 04
Aux habitués du jeudi soir, Afin de respecter les normes sanitaires COVID (mesure du CO2 dans la salle de danse), et permettre à chacun pratiquer son sport en toute sérénité et sécurité, les cours de ZUMBA et de YOGA vont être intervertis le jeudi soir. Votre soirée du jeudi se déroulera de la façon suivante : HIIT à …
Nov 03
Alerte : Un spin de l’horreur est annoncé. Préparez-vous à frissonner le dimanche 7 novembre prochain à 10h00. Le défi : sortir indemne d’une bande sonore à faire trembler les murs. Il est demandé de se munir d’un accessoire pour conjurer les sorts.
Oct 27
L’heure d’Halloween a sonné ! Les cadavres et autres monstres vont sortir de terre etdes placards de MyFunness … ESMERALDA vous attend pour une Zumba effrayante le dimanche 31 octobre 10h15 et le jeudi 4 novembre à 19h00. Au programme : musique angoissante, chorégraphies sanguinolentes et … bonbons à volonté ! Venez-vous amuser dans une ambiance …
Sep 16
Bonjour à tous, Ce samedi 18 septembre à 10h00 « XCO-shape » avec Stéphane Pour les fans de XCO-shape, c’est une occasion à ne pas rater ! Pour ceux qui ne connaissent pas encore, « XCO-shape » est un cours d’aérobic intensif avec des poids utilisés de manière dynamique. Vous allez transpirer et atteindre plusieurs pics d’intensité. Faites …
