Catégorie : NEWS

HIIT « High Intensity Interval Training » chaque mercredi 18h30

HIIT

Une bonne nouvelle vous attend au retour du congé de Carnaval. Notre grille s’étoffe d’une nouvelle discipline. Le « High Intensity Interval Training » vous a plu Alors venez retrouver Inès chaque mercredi à 18h30, et découvrir ou redécouvrir le « HIIT », un cours plein de vitalité et de punch

HIIT – High Intensity Interval Training

HIIT

Pour les plus téméraires, venez découvrir GRATUITEMENT le dimanche 23/02/2020 à 10h30 le « HIIT » Il s’agit d’un entraînement fractionné, càd de courtes périodes d’efforts intensifs avec récupération entre lesdites périodes.   La version proposée est d’un niveau de base, afin que cela soit accessible dès le départ à tout le monde Des options seront …

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3 SPINNING par semaine en JANVIER

3 cours de SPINNING par semaine durant tout le mois de JANVIER Ne ratez pas l’occasion de venir vous entrainer avec nos 4 supers MONITEURS MARC, ANTONIO, MOUSS et ARNAUD Chaque mercredi 18h30, vendredi 18h et samedi 10h45

2020 et ses nouveautés

Bonnes fetes

L’équipe MyFunness vous présente ses Meilleurs vœux pour 2020, Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions… mais pas toujours facile de s’y tenir ! La rentrée sportive que nous vous avons préparée pour démarrer cette nouvelle année, sera des plus explosive et boostante Nous vous attendons dès le lundi 06 janvier à 18h00 pleins d’enthousiasme …

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NOUVEAU dimanche 11h15

Nouveauté

My Funness vous propose depuis dimanche dernier un nouvel horaire le dimanche 11h15     Les deux prochains cours du dimanche 11h15 seront soumis à votre avis   Ce dimanche 24-11-19 à 11h15, venez retrouver Nanou en solo pour un cours de BODYSCULPT   Le dimanche 01-12-19 à 11h15, Nanou change de registre et vous …

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UN NOUVEAU COURS DIMANCHE 11h15

Nouveauté

Un cours de BODYSCULPT le DIMANCHE à 11h15 ! Venez découvrir ce 1er rendez-vous ce dimanche 17 novembre à 11h15 avec NANOU et STEPHANE. WOUAW      C’est déjà demain ! Venez le tester nombreuses et nombreux !

Retour du SPINNING le mercredi

Chers membres « Spinners », Le cours de SPINNING du mercredi est de retour ! Venez (re)découvrir le spinning avec Antonio. Premier rendez-vous mercredi 6 novembre 2019 à 18h30. Nous espérons vous y voir nombreux ! #SPINNING #FITNESS #SPORT #AUDERGHEM

Deux ZUMBA chaque week-end

Dès le 19-10-19, nous vous proposons 2 #ZUMBA chaque week-end ! CHAQUE SAMEDI à 12h00 CHAQUE DIMANCHE à 10h15   Samedi 19/10/19 et dimanche 20/10/19, vous aurez la joie de retrouver Esmeralda pour les 2 cours.  A partir du samedi 26/10/10 à 12h00 DORIS reprendra les rênes de la ZUMBA du SAMEDI. ESMERALDA vous donnera rendez-vous …

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ÉTÉ 2019

Chers amis sportifs, Les vacances approchent et le moment est arrivé pour votre équipe de moniteurs de prendre une pause bien méritée ! Comme les années précédentes, l’ASBL ne proposera pas de cours cet été. Ceux-ci reprendront le lundi 2 septembre. Cependant, nous avons le plaisir de vous proposer une option pour ceux d’entre vous …

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Photos souvenirs : OPEN DAY 22-09-18

Et voici quelques clichés de notre magnifique EVENT. Ce fut pour tout le team une super occasion de se rencontrer. Merci à notre équipe de moniteurs et monitrices pleine de peps au saut du lit pour leurs belles démonstrations ce samedi 22 septembre. Merci à nos membres plein d’entrain toujours prêts à nous suivre. Merci …

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