Déc 12

PILATES at Home – S02/n07 – Nanou

Hello, hello !

Aujourd’hui un pilates. Une partie du travail se fera avec une bande de résistance light (la bande) pour un impact plus important sur le haut du corps.

https://www.youtube.com/watch?v=sYkRWmlVYtg

Nanou

Nancy