Mar 29

Une grille au TOP pour les vacances de Pâques

Voici venu le temps des œufs, des cloches, des lapins, du soleil et des congés… 

Nous vous avons concocté un petit …  heu non … UN GRAND PLANNING pour faire fondre les traces disgracieuses laissées par les douceurs de l’hiver.

UNE GRILLE PARTICULIEREMENT ETOFFEE …

et pour les FANS … 4 cours de XCO Shape !

Vous ferez d’une pierre, deux coups : vous pourrez profiter sans remord du chocolat et autres gourmandises, et vous aurez l’occasion de faire du sport dans la bonne humeur.

Alors n’oubliez pas de consulter notre horaire spécial sur www.myfunness.com et venez nous rejoindre nombreux.

Sportez-vous bien,

Mar 25

Lundi 28/03/22 à 19h- BODY SCULPT avec Doris

Ami(e)s sportives/fs!

Le Lundi … Plus de cours de Pilates élastiques ?

Pas de panique, afin de vous garder encore (plus) en forme,

Doris vous accueillera ce lundi 28/03/22 à 19h00 pour un cours de BODY SCULPT.

 

Ambiance et travail en perspective, alors enfilez vos baskets !

Sportez-vous bien

Fév 21

Les congés de Carnaval sont à nos portes

Le temps passe si vite qu’à peine les boules de Noël remballées, le CARNAVAL sonne à nos portes et annonce le printemps.

C’est le moment de préparer vos silhouettes pour l’été ! 

N’ayez crainte, nous allons vous y aider !

 

Durant ces congés de carnaval, du 26/2 au 6/3,

vos moniteurs vous attendent avec une grille spéciale « vacances » SURPRENANTE.

masque carnaval

Il est temps de sortir vos déguisements, clochettes et paillettes.    

 

Venez nombreux faire connaissance avec vos nouvelles monitrices, CATHERINE et DONATIENNE

et retrouver de plus anciennes.

 

Nous vous avons aussi préparé un MINI-MARATHON de SPINNING le lundi 28/02 à 18h10.

Venez pédalez avec MOUSS et ARNAUD pour 110 min de bonheur.

 

Vite vite, l’horaire est déjà visible.

N’oubliez pas de vous inscrire !

Fév 18

Du neuf sur votre page « MON COMPTE »

Dans le but permanent d’améliorer votre confort et votre satisfaction, vous verrez du changement sur votre page « mon compte » à partir de ce 19/02/2022.

Pour les grands distraits, vous pourrez à votre convenance, choisir de recevoir ou pas un rappel mail des séances auxquelles vous vous serez inscrits.

Pour les habitués des cours COMPLETS, nous avons mis au point des alertes mails auxquelles vous allez pouvoir vous abonnez selon vos envies.

Ces nouvelles options seront disponibles sur votre page « mon compte », suivre « mon profil ».

 

Sportivement, 

Jan 27

Dimanche 30/01/2022 11h15 – ZEN

Amis du pilates, fans du Zen, ce message est pour vous !
 
Super Nanou ne pourra pas assurer le cours ce dimanche 30 janvier 11h15 …

Mais pas de panique, Magic’Dona sera là pour vous proposer du Zen…

Une discipline tout aussi douce et propice à la relaxation.
Un moment de détente à découvrir avec une nouvelle professeure impatiente de vous rencontrer et de partager avec vous un bon moment sportif
 
N’hésitez pas, inscrivez vous !

Jan 26

Mercredi 26/01/22 à 18h30- HIIT remplacé par YOGA



Inès sera indisponible pour votre cours de HIIT.

Nous vous proposons exceptionnellement un cours de Yoga. 
Mélody vous attend nombreux !


Sportivement.

Jan 23

EXCEPTIONNELEMENT ce Mardi 25/01/2022 19h00, cours de HIIT

Ce Mardi 25/01/2022 19h00,


Estelle sera indisponible pour votre zumba traditionnelle.

Nous vous proposons exceptionnellement un cours de
HIIT avec Inès.
Attention, CARDIO assuré!


Sportivement,

Jan 11

EXCEPTIONNELEMENT ce samedi 15/01/2022 10h00, cours de HIIT

Ce Samedi 15/01/2022 10h00,
Melody ne sera pas disponible pour votre yoga traditionnel.

Nous vous proposons exceptionnellement un cours de
HIIT avec Inès.
Attention, CARDIO assuré!


Sportivement,

Déc 20

Si tu aimes les cadeaux

 

Si tu aimes les cadeaux,

Oups, les abdos

 

Si tu aimes le chocolat,

Pardon, travailler tes bras,

 

Si tu es plutôt foie gras,

Mais que tu préfères qu’il ne reste pas,

 

Si tu aimes te muscler

Et en même temps t’amuser

Alors choisi ton plus bel accessoire de Noël

Rejoint Marie, pour te faire toute belle

Et passer un bon moment

Sur les musiques que tu connais depuis longtemps

 

Viens vite ce mardi

Kilos en moins garanti

 

Ce mardi 21 décembre ’21 à 18h00

 

Déc 16

Zumba de Noël

Chers membres,

Ami(e)s de la zumba,

 

Esmeralda vous propose une zumba de Noël

le dimanche 19 décembre à 10h15 et le jeudi 23 décembre à 20h.

 

Au programme : playlist de circonstance, guirlandes colorées et cadeaux en chocolat …

Dress code souhaité : en rouge et blanc, ou en vert sapin, ou en marron glacé !

 

 

 

N’hésitez pas !

Bonjour originalité et imagination

Noel- traineau