Nancy

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FUN DANCE 16/4/14

A tous les fans de ZUMBA, DANCE,… Nous vous proposons aujourd’hui à 18h30 un cours de FUN DANCE avec Isabelle. Venez l’essayer !!!  

STEP: Jeudi 17/4/14 et mardi 22/4/14

Bonjour à tous, Corine ayant quelques soucis de santé, le cours de STEP de ce jeudi 17/4 doit malheureusement être annulé. Le STEP de mardi 22/4/14 est maintenu … à 18H00 !!!   Nous souhaitons déjà bon rétablissement à Corine. Sandrine, Luc et Nancy

Vacances de Pâques

Cher/chère Membre, Pâques, ses œufs, son soleil et ses congés arrivent à grands pas. Rassurez-vous, vos profs de fitness ne vous abandonneront pas durant cette période chocolatière. Quelques petits changements cependant : – Pas de Pilates Elastics les lundis 7, 14 et 21 avril 14 – X-CO Shape avec Stéphane …  les mardi 8 et 15 …

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Congés de Carnaval

Chers membres, Durant les congés de carnaval, l’ensemble de vos cours est maintenu afin que vous puissiez sporter sur la Samba de Janeiro et autres joyeusetés. Deux exceptions à la règle : – pas d’Interval Training le mercredi 05 mars et Aerofun à 18h30 le même jour – pas de Combat ni de Yoga le …

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Samedi 17h00 : COMBAT / Méditation en mouvement

Bonjour, Certains d’entre vous ont eu le plaisir de la retrouver lors de notre EVENT de ce lundi 6 janvier … Bonne nouvelle… Anita et son « COMBAT » seront de retour dès ce samedi 11 janvier 2014 à 17h00. !!! Ce nouveau cours de COMBAT vous sera proposé durant 3 mois en test en lieu et …

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Important … le 6/1/14 on vous attend

Chers vous, Votre rentrée sportive s’annonce encore plus explosive et boostante que prévu…   Nous avons en effet le plaisir de vous annoncer qu’exceptionnellement les marathoniens du spinning et les athlètes du fitness se côtoieront pour un challenge en commun, tous réunis dans un même espace (ne vous inquiétez pas, on gère). Ceci laissera loisir …

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EVENT 6 janvier 2014

Chers Membres, Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions et sachant à quel point il est dur de s’y tenir, nous vous avons concocté un programme spécialement BOOSTANT pour entamer ce 2014 en pleine(s) forme(s) (fêtes obligent). Nous vous attendons donc le lundi 06 janvier dès 18h00 pour une soirée haute en énergie (et faible en …

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Abdo-fessier confirmé – 21/12/13 & 4/1/14

Chère/cher fan d’abdo-fessier,   Bonne nouvelle !   Vos deux cours des samedis 21/12/13 et 4/1/14 sont maintenus. Clémentine viendra vous faire souffrir 😉   Sportez-vous bien et Bonnes fêtes à tous.   Sandrine, Luc et Nancy

Horaire de fin décembre et fermeture du Gymnasium‏

Bonjour à tous, L’année nouvelle arrive à grand pas, et les calories pointent le bout de leur nez outrageusement! Il vous reste 1 semaine pour venir faire de la place aux vilaines calories si délicieuses en apparence, mais si difficiles à éliminer 😉 Dépêchez-vous car le Gymnasium sera fermé du 23/12/13 au 2/1/14 inclus. Côté …

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Zen du samedi 9/11/20103

Bonjour à tous les habitués du samedi matin, Modification de dernière minute pour les ZEN de ce samedi 9/11/13, Melody ne pouvant exceptionnellement pas assurer ses cours ce jour. 9h30-10h30 : avec Anita 10h30-11h15 : avec Anita (formule 45′)  Sportez-vous bien