Nancy

Author's posts

Spinning chaque mercredi 18h30 avec Adriana

Vous recherchez un cours offrant un entrainement cardio intense pour brûler un max de calories ? Vous voulez tester votre endurance et votre résistance ? Le SPINNING est le cours qu’il vous faut ! Adriana vous attend tous les mercredis à 18h30

Spinning mercredi 18h30

  Chers membres spinners, David nous ayant quitté pour d’autres activités, nous sommes contraints d’annuler le cours de spinning de ce mercredi 09/01 à 18h30. Nous lui souhaitons une bonne continuation! Un nouveau moniteur ne tardera pas à prendre le relais pour des cours de spinning que nous espérons effrénés. Nous vous en tiendrons informés …

Lire la suite

Nos Meilleurs Voeux

  L’année nouvelle arrive à grand pas, et les calories si difficiles à éliminer pointent le bout du nez outrageusement ! *** Le moment est arrivé pour votre équipe de moniteurs de se reposer ! Les cours tourneront au ralenti du samedi 22.12.2018 au dimanche 06.01.2019. Néanmoins, nous ne vous avons pas oubliés ! Moins de cours, mais …

Lire la suite

05-12-2018 Spinning offert pour votre St Nicolas

  A l’occasion de la St NICOLAS, venez ce mercredi 05 décembre à 18h30  re/découvrir le cours de SPINNING. DRESS CODE :     ROUGE  et  BLANC    comme le grand saint ! David vous attend nombreux, le cours vous est offert.

Photos souvenirs : OPEN DAY 22-09-18

Et voici quelques clichés de notre magnifique EVENT. Ce fut pour tout le team une super occasion de se rencontrer. Merci à notre équipe de moniteurs et monitrices pleine de peps au saut du lit pour leurs belles démonstrations ce samedi 22 septembre. Merci à nos membres plein d’entrain toujours prêts à nous suivre. Merci …

Lire la suite

Jeudi 18h00 – du changement dans la grille horaire

Chers membres, Petite modification – le JEUDI 18h00 – à votre grille de cours.   A partir du jeudi 18 octobre, Marie rejoindra notre team de façon permanente avec un cours de BODY SCULPT BALLON qui remplacera le cours d’XCO. Venez nombreux(ses) le jeudi 11/10 dire « au revoir » à Carole, qui reste dans …

Lire la suite

PORTE OUVERTE – OPEN DAY 22-09-2018

Venez nous retrouver nombreux. Faites découvrir nos cours à vos ami(e)s, familles, voisin(e)s. Le détail de la matinée bientôt sur ce site. Petit déjeuner offert jusqu’à épuisement des stocks

Rentrée 2018

Chers membres, Nous espérons que vous avez bien profité des embruns et du rythme de l’été. De notre côté, nous sommes très excitées de vous retrouver dès le LUNDI  3  SEPTEMBRE Les horaires sont dès à présent disponibles sur ce site. N’oubliez pas d’aller les consulter. D’autres réjouissances arrivent bientôt dans votre boîte mail.

Été 2018

Comme les 2 années précédentes et sur base des expériences des années passées, l’asbl ne proposera pas de cours durant les mois de juillet et d ‘août. Cependant, un de nos moniteurs (Stéphane : stephane-myfunness@hotmail.be ) donnera des cours à l’ADEPS. Vous trouverez ci-dessous les renseignements des cours proposés et les tarifs. Nous attirons votre attention sur …

Lire la suite

ZUMBA & BODY SCULPT BALLON

Fan de la ZUMBA Le mardi 19 juin à 19h, Carole vous donnera un cours de ZUMBA plus intensif de 45min. Nous commencerons pile à 19h !!! Le mardi 26 juin à 19h, exceptionnellement le cours de zumba sera remplacé par un cours de « BODY SCULPT BALLON » donné par une nouvelle monitrice, Marie. …

Lire la suite