Nancy
Articles de cet auteur
Mar 24
Pilate at Home – n°1- Nanou
Nanou vous propose son 1er cours de PILATES confiné Cours N1 de pilates 1re partie debout : cours N1 de pilates 2eme partie sol : cours N1 de pilates 3eme partie sol abdos fessiers et stretching
Mar 24
TRAINING AT HOME
Chers amis sportifs, Nous espérons que le COVID19 n’a pris pour cible ni vous, ni vos proches. Arrivent à grands pas, le temps des œufs, des cloches et des lapinsMalheureusement confinés dans notre coin ! Vos moniteurs vous ont préparé des séances vidéo, à pratiquer en famille 😉 Vous les trouverez sur ce site www.myfunness.com et sur …
Mar 13
Corona virus – interruption des cours
Chers membres, Aux alentours de 22h30 hier et après plusieurs heures de réunion, le Conseil national de sécurité a annoncé les nouvelles mesures applicables en Belgique pour lutter contre le coronavirus, dont entre autres l’annulation (peu importe leur taille) de toutes activités récréatives, culturelles, folkloriques, sportives privées ou publiques. Ces mesures seront d’application dans la nuit …
Mar 01
HIIT « High Intensity Interval Training » chaque mercredi 18h30
Une bonne nouvelle vous attend au retour du congé de Carnaval. Notre grille s’étoffe d’une nouvelle discipline. Le « High Intensity Interval Training » vous a plu Alors venez retrouver Inès chaque mercredi à 18h30, et découvrir ou redécouvrir le « HIIT », un cours plein de vitalité et de punch
Fév 20
HIIT – High Intensity Interval Training
Pour les plus téméraires, venez découvrir GRATUITEMENT le dimanche 23/02/2020 à 10h30 le « HIIT » Il s’agit d’un entraînement fractionné, càd de courtes périodes d’efforts intensifs avec récupération entre lesdites périodes. La version proposée est d’un niveau de base, afin que cela soit accessible dès le départ à tout le monde Des options seront …
Jan 11
3 SPINNING par semaine en JANVIER
3 cours de SPINNING par semaine durant tout le mois de JANVIER Ne ratez pas l’occasion de venir vous entrainer avec nos 4 supers MONITEURS MARC, ANTONIO, MOUSS et ARNAUD Chaque mercredi 18h30, vendredi 18h et samedi 10h45
Jan 04
2020 et ses nouveautés
L’équipe MyFunness vous présente ses Meilleurs vœux pour 2020, Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions… mais pas toujours facile de s’y tenir ! La rentrée sportive que nous vous avons préparée pour démarrer cette nouvelle année, sera des plus explosive et boostante Nous vous attendons dès le lundi 06 janvier à 18h00 pleins d’enthousiasme …
Nov 27
Portes ouvertes 07déc19 10h-13h
Venez nous retrouver nombreux pour fêter St Nicolas le SAMEDI 7 déc de 10h à 13h Faites découvrir nos cours à vos ami(e)s, familles, voisin(e)s Petit déjeuner offert jusqu’à épuisement des stocks DRESS CODE SAINT NICOLAS Les pères fouettards et lutins qui souhaitent venir aider SAINT NICOLAS pour la mise en place …
Oct 07
Photos souvenirs : OPEN DAY 22-09-18
Et voici quelques clichés de notre magnifique EVENT. Ce fut pour tout le team une super occasion de se rencontrer. Merci à notre équipe de moniteurs et monitrices pleine de peps au saut du lit pour leurs belles démonstrations ce samedi 22 septembre. Merci à nos membres plein d’entrain toujours prêts à nous suivre. Merci …
