PILATES at HOME – n°5 – Nanou

Coucou!

La vidéo du jour : un PILATES complet aux saveurs d’agrumes !

Une orange ou un petit pamplemousse,  voire une balle de tennis t’accompagnera pendant 1 heure !!!

Nanou

https://www.youtube.com/watch?v=slpXZeABmrE