Bonjour les zumbettes, Doris est de retour 😊 Petit warm-up zumba aujourd’hui. https://www.youtube.com/watch?v=rgs05Qn0sz8&feature=youtu.be Bisous à toutes
Catégorie : Zumba
Zumba Fitness® - cours de danse-fitness d'inspiration latine. C'est un entraînement cardio-vasculaire, exaltant, efficace, facile à suivre. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie, pour brûler des calories et emmener des personnes vers la joie et la santé. En un rien de temps, les participants améliorent leur forme et décuplent leur énergie!
L'asbl dispose de plusieurs bénévoles monitrices/moniteurs de zumba... essayez tous leurs cours!
Avr 28
ZUMBA at HOME – n°2- Esméralda
Bonjour les zumbettes, Pour vous déhancher sur votre terrasse, ou éliminer le petit rosé + BBQ = sièste, voici qlq chorées ZUMBA Zumba 6 -marcarena revisitée Zumba 7 Zumba 8 – Bachata Zumba 9 – Cooldown Zumba 10 Bisous à toutes Esméralda
Avr 11
ZUMBA at HOME – n°1- Esméralda
Pour les Zumbettes du dimanche et pour toutes les autres, Vous avez envie de bouger? Venez vous déhancher avec Esméralda ! 1/ « La maldad » par Maluma > zumba n1-esmeralda 2/ « Rueda » par Chimbala > ZUMBA n2 Esmeralda 3/ Casate conmigo Silvestre Dangond feet Nicky Jam > zumba 3 – Esmeralda 4/ « Corazon » par Maluma …
