PILATES at HOME – n°18- Nanou

Coucou les pilateur(se)s !!

Une séance avec une grande bouteille et éventuellement une petite si c’est un peu trop lourd pour toi au sol !

Bonne séance …

Bises,

Nanou

https://www.youtube.com/watch?v=lUCH45AKi88