Tag: Step

CARNAVAL 2018

  Le Carnaval et le printemps arrivent à grands pas et nous ne vous avons pas oubliés !  Moins de cours, mais autant de plaisir et d’intensité. Vos moniteurs vous attendent donc avec une grille spéciale vacances surprenante :   SORAYA vous fera découvrir son CHALLENGE CUISSES / ABDOS et « HAPPY LOVE ZUMBA », VERO vous invite à …

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Joyeuses Fêtes de fin d’année

Chers membres,  L’heure du feu de bois qui crépite dans la cheminée, des bonnets rouges et des pompons a déjà sonné. Le moment pour votre équipe de moniteurs de se reposer du samedi 23.12.2017 au dimanche 07.01.2018 inclus. Néanmoins, une GRILLE DE COURS ALLEGEE vous sera proposée. Vous trouverez PLUS DE DÉTAILS dans l’onglet « horaires ». Revenez-nous …

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Mardi 19-12-17 18h00 – STEP & POMPONS

Corine vous convie à venir fêter son dernier cours de l’année par un step endiablé. Déguisement rouge + bonnet à pompon obligatoire !      

Horaire spécial Toussaint

Quelques surprises vous attendent pour ces congés de Toussaint    Retrouvez ZEN, STEP SPINNING, une spéciale  TAF HALLOWEEN et votre FUN DANCE préféré exceptionnellement à 11h30   Plus d’info sur notre page « horaire »           

Spécial Cardio-Step ce dimanche 15nov15 à 10h15

Amis de sensations fortes,   Vous n’avez pas eu assez avec Halloween? et les fêtes commencent à se rapprocher?   Parfait, Corine vous invite au challenge automnal  ce dimanche 15/11/15 à 10h15.  Au programme 1h30 de cardio step!   Laissez vous tenter par une expérience terriblement transpirante!

Dimanche 28/6/15 – Challenge Step Sculpt à 10h00 !

Envie d’un défi? Alors venez rejoindre Corine pour le challenge step de fin d’année. 1h30 de pur bonheur. Au programme : bonne humeur, transpiration, courbatures … que du plaisir! Alors n’attendez pas et bloquez le dimanche 28/06 . Rdv à 10h tapante.

Jeudis 2, 9, 16/3/15

Vos trois prochains jeudis vont être très chargés. Ce jeudi 02/04/15, préparez-vous pour un abdos/fessiers avec Kelly qui remplacera Stéphane. Vos cuisses vont chauffer et vos abdominaux déguster! Soyez prêt(e)s..   Les jeudis 9 et 16/4/15, retrouver Stéphane avec xco-shape/aérobic intensif à 18h00 et STEP à 19h00.

Jeudi 19/2/15 STEP et XCO

Chère/cher membre, Ce jeudi 19/2/15 à 19h00 cours de STEP chorégraphié par Stéphane … et toujours à 18h00 XCO. Soyez prêt(e)s, enfilez vos baskets et au boulot! ON SE BOUGE 😉   My funness team

STEP mardi 3/2/15

Bon… je vous dis à mardi 18h en présence de Corine. Pour ce mardi, je viendrai vous donner un step chorégraphié en blocs de travail. Ça risque donc de suer…. C’est pour ça qu’on vient, non ??? Stéphane

Step – mardi 18h00 à partir de ce 2/12/14

Dès ce mardi 2 décembre vous aurez le plaisir de retrouver Corine et son STEP intrépide à 18h. Le cours se déplace donc d’une demi-heure et nous vous espérons aussi nombreux, au minimum!!! Emmenez votre énergie, vos sourires et votre voisin(e) pour vous dépenser pendant 1 heure…   My Funness Team