Catégorie : Interval Training

HIIT « High Intensity Interval Training » chaque mercredi 18h30

HIIT

Une bonne nouvelle vous attend au retour du congé de Carnaval. Notre grille s’étoffe d’une nouvelle discipline. Le « High Intensity Interval Training » vous a plu Alors venez retrouver Inès chaque mercredi à 18h30, et découvrir ou redécouvrir le « HIIT », un cours plein de vitalité et de punch

HIIT – High Intensity Interval Training

HIIT

Pour les plus téméraires, venez découvrir GRATUITEMENT le dimanche 23/02/2020 à 10h30 le « HIIT » Il s’agit d’un entraînement fractionné, càd de courtes périodes d’efforts intensifs avec récupération entre lesdites périodes.   La version proposée est d’un niveau de base, afin que cela soit accessible dès le départ à tout le monde Des options seront …

Lire la suite